Die maximale Laktatbildungsrate #1

Du hast noch nie was von der Laktatbildungsrate gehört?
Na dann wird es höchste Zeit! Denn deine (maximale) Laktatbildungsrate ist einer der wichtigsten limitierenden Faktoren für deine Leistungsfähigkeit!
Heute erklärt Euch Thomas im allgemeinen was die Laktatbildungsrate ist und warum sie für dich und dein Training wichtig sind 😉

Du willst deine Laktatbildungsrate genau wissen? Melde dich bei Thomas an >> www.leistungsdiagnostik.de