Jeder kennt das leidige Thema: Krank werden in der Vorbereitungszeit. Was tun, wenn ich krank werde?
Viele überstürzen den Wiedereinstieg und beachten die großen gesundheitlichen Risiken nicht. Thomas erklärt Euch heute in welchen Fällen es wichtig ist, sich richtig auszukurieren und wie Du Deinen Trainings-Wiedereinstieg mit der nötigen Vorsicht beginnst. Erste Devise: „Don’t panic!“