Trainingstipps von unseren Experten Kim und René findest du hier.
Du möchtest Dich dieses Mal noch gezielter auf Deinen Lauf vorbereiten, weißt, aber nicht genau wie Du das Training am besten angehen sollst? Lade Dir jetzt Deinen Trainingsplan herunter! In Zusammenarbeit mit Max Frei (Mein Freiburg Marathon Sieger 2005 & 2006) haben Kim und René für Dich Rahmentrainingspläne, ausgelegt auf 8 bzw. 12 Wochen, für unsere drei Hauptläufe (10 km, Halbmarathon und Marathon) erarbeitet, jeweils für Rookies, also Laufeinsteiger, und für ambitionierte Starterinnen und Starter
